FITNESS AREA “SPAZIO FORMA”
Uno spazio dedicato al fitness attrezzato con apparecchiature Technogym.
In quest’area è possibile allenarsi con Kinesis e pesi con allenamenti personalizzati.
Si organizzano corsi di Pilates, ginnastica posturale e ginnastica di dimagrimento.
SCARDUZIO PIETRO, RESPONSABILE AREA FITNESS
Scarduzio Pietro è diplomato alla Istituto di Educazione fisica di Bologna.
Ha praticato parecchi sport ha passato gran parte della sua vita professionale come allenatore professionisti di Pallavolo.
Dal 2009 si dedica in particolare al dimagrimento femminile oltre alla gestione del percorso Fitness.
SLIM BELLY* by Airpressure-Bodyforming
Qualche kg o cm di troppo? Come fare a perdere cellulite e grasso localizzato su addome e fianchi? La soluzione si chiama SLIM BELLY; un sistema rivoluzionario che si usa durante le sedute di allenamento. Contattaci per ulteriori informazioni.
*su appuntamento.
BACK SCHOOL*
Programmi di lavoro specifici, per il benessere della colonna. Rieducazione posturale. Allenamento fisico personalizzato.
*su appuntamento. Prenota la tua lezione individuale e personalizzata, oppure a minigruppi.
PERSONAL TRAINING*
Circuiti di allenamento personalizzati per dimagrimento, rimessa in forma e tonificazione.
*su appuntamento. Prenota la tua lezione individuale e personalizzata, oppure a minigruppi.
PILATES
Lezioni settimanali e bisettimanali a piccoli gruppi, per tonificare, rinforzare e migliorare la postura; per un corpo rimodellato e più elastico.
POSTURALE ANTALGICA
Lezioni settimanali a piccoli gruppi, di ginnastica dolce eseguita con movimenti lenti ed armonici per alleviare, prevenire e contenere dolori muscolari e articolari.
PGA, progetto glutei/addome
Lezioni settimanali o bisettimanali di gym intensiva e mirata da effettuarsi a piccoli gruppi.
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